Sain baitsgaana uu ^^
Blogtoo bichij ehley.
Oird Mongol hun zun tsagt suu tsagaan ideegeerei l amidarch irsen gedgiig uur deeree boldog esehiig ni turshij uzej bn.
1. Tarag ( soy milk yogurt)
2. Nogoon tsai ( yerunhiiduu yamar ch tsai ok urgamliin garaltai bol)
3. Darsan nogoo ( ih bish 1 umh ) + jims
4. Pivo ( kvas bas hiij uuj uzsen)
Ene 4uus uur zuil idelgui odoo barag 40 honoj bn.
jin 87-> 70kg bolj 17 kg hassan.
Yagaad iim zuil hiij baigan?
Bied chn muu!
Mah idehgui bolj bgamu?
Uurag yaj nuhuj bn?
Vitamin yaahiin?
Zunduu l asuult bgaa. Gehdee zugeeree hun bol setgeliin amitan. Ulsuj uhne gej bodohgui l bol hun idehgui uuhgui ch amidarch chadna. Medeej biyee beldeh heregtei l dee.
1-4 ni bol yerunhiiduu Suun huchliin bactery ihtei, medeej vitamin C bol zunduu aguulj baigaa.
Suun huchliin bactery = Lactic acid bactery (LAB) ni hunii bied mash sain.
yund sain be gevel? buh zuild heregtei sain.
LAB iin talaar odoogoor sudlaad l bn.
Baga bagaar blogtoo bicheed yavna.
Blogtoo bichij ehley.
Oird Mongol hun zun tsagt suu tsagaan ideegeerei l amidarch irsen gedgiig uur deeree boldog esehiig ni turshij uzej bn.
1. Tarag ( soy milk yogurt)
2. Nogoon tsai ( yerunhiiduu yamar ch tsai ok urgamliin garaltai bol)
3. Darsan nogoo ( ih bish 1 umh ) + jims
4. Pivo ( kvas bas hiij uuj uzsen)
Ene 4uus uur zuil idelgui odoo barag 40 honoj bn.
jin 87-> 70kg bolj 17 kg hassan.
Yagaad iim zuil hiij baigan?
Bied chn muu!
Mah idehgui bolj bgamu?
Uurag yaj nuhuj bn?
Vitamin yaahiin?
Zunduu l asuult bgaa. Gehdee zugeeree hun bol setgeliin amitan. Ulsuj uhne gej bodohgui l bol hun idehgui uuhgui ch amidarch chadna. Medeej biyee beldeh heregtei l dee.
1-4 ni bol yerunhiiduu Suun huchliin bactery ihtei, medeej vitamin C bol zunduu aguulj baigaa.
Suun huchliin bactery = Lactic acid bactery (LAB) ni hunii bied mash sain.
yund sain be gevel? buh zuild heregtei sain.
LAB iin talaar odoogoor sudlaad l bn.
Baga bagaar blogtoo bicheed yavna.
