6/06/2021

Японд ногоо тарих талаар No1 (20210606)

 Сайн байцгаана уу?

Японд 2006онд ирснээс хойш даруй 15жил өнгөрчээ.
Японд 2017 оноос эхлээд жижигхэн газар түрээслээд ногоо тарьж байна. 

Энэ жил 4дэхь жилдээ ногоо тариалж байна.

Энэ бичлэгээр доорх сэдвээр бичлээ.

1. Японд ногоо тарих ямар ашигтай вэ?
2. Газар яаж түрээслэх
3. Удаан үргэлжлэхийн тулд



1. Японд ногоо тарих ямар ашигтай вэ?

Маш олон байгаа ч надад илүү тод санагдсан нь 
 ・Гэр бүлийн хэмжээнд хангалттай бүтэн хэмжээгээр хангаж чадахгүй ч шинэ ногоо идэж болно.
 ・Хүүхдүүддээ бас газар тарианы бяцхан ажил хийлгэж ногоо тарих байгальтай ойртох
 ・Өөрөө ч гэсэн компютерээс холдох, бяцхан биеийн хүчний ажил хийж хөлсөө гаргах
 ・Хагас бүтэн сайныг гэр бүлээрээ идэвхтэй байх


2. Газар яаж түрээслэх

Миний түрээслэж байсан нь доорх 3 газар. Анх эхлэхдээ мэдлэг байхгүй байсан тул 1жил гаран жаахан үнэтэй ч гэсэн багш зааварлагчтай бүх зүйл цаанаасаа байдаг газраас эхэлсэн.

 1. Хувийн компани, (ShareBatake https://www.sharebatake.com/)
 2. Улсаас хотын иргэдэд зориулж түрээслэдэг газар (市民農園 Шимин нооэн , 区民農園 Күмин нооэн ) жишээ нь миний түрээслэж байсан Сайтама Агэо хотынх https://www.saitamafarm.com/ 
 3. Японы газар тариалангийн томоохон компаниас хувь хүмүүст түрээслэдэг газар (JA https://org.ja-group.jp/about/ja )


Миний хувьд дээрх дарааллаар гэр нүүх болгонд газраа өөрчилж түрээслээд явсан.

Үнэ болон онцлогийн хувьд : 

1. нь сард 6000иен хавьцаа , 3м2 хэмжээ, бүх багаж үр үрсэлгээ бэлэн, зөвлөлгөө өгдөг ПРО өвөө нэр бэлэн сууж байдаг. Бас улирал болгонд хөөрхөн ивэнтүүдтэй.

Өмнө

Дараа


2. нь сард 700иен хавьцаа , 30м2 хэмжээ, зарим гол хэрэгтэй багаж бэлэн, бусад үр үрсэлгээ бордоогоо өөрөө бэлдэх хэрэгтэй. Машингүй бол хэцүү. Усалгааг сайн анхаарч худагтай ойр газар түрээслэвэл биед амар.


3. нь 2той ойролцоо. сард 700иен хавьцаа , 30м2 хэмжээ,  бараг бүх багаж болон үр үрсэлгээ бордоогоо өөрөө бэлдэх хэрэгтэй. Машингүй бол хэцүү. Усалгааг сайн анхаарч худагтай ойр газар түрээслэвэл биед амар.

Өмнө

Дараа 


Хагас бүтэн сайнд байнга очиж арчилж байх нь хамгийн чухал.


3. Удаан үргэлжлэхийн тулд

 Монголд бага дунд ангид байхдаа зуны амралтаар өвөө эмээ дээрээ очиж төмс ногоо тарихад нь туслангаа сайхан амарч авдаг байсан.
Хүүхдүүддээ болон өөртөө шинэ ногоогоор хоол хийж идэх бол хамгийн гоё сэтгэлийн өгөөжтэй байдаг.

Мөн ирээдүйдээ монголд харих үедээ хашаа байшиндаа ногоогоо өөрөө тариад явах гэнэхэн гэгээн бодолтой байгаа хэн бүхэн ОДОО ШУУД хайгаад түрээслээд үзэх хэрэгтэй.



Баярлалаа энэ хүртэл уншсанд.



1/21/2018

Төгөлдөр хуур

Төгөлдөр хуураа бэлдэж эхлээд бараг 6сар? болчиж.

Beyer-ын номноос бэлдэж эхлээд одоо 55р ая дээр бэлтгэлээ хийж байна.

Англи хэл дээрх номны нэрийг Гүүгл ахаас хайж олсон, буруу байж магадгүй.
Beyer (Vorschule im Klavierspiel, Opus 101)

Би бол япон хэл дээрх номноос бэлдэж байгаа.
Youtube дээр 55дахь аяыг дарснаа бичлэг болгон оруулав.

https://www.youtube.com/watch?v=HL7bGHKIPEk

9/05/2017

Төгөлдөр хуур

Төгөлдөр хуураар хичээллэсээр даруй 1 сар өнгөрчээ.

Бичлэг дээр байгаа номноос давтаж байгаа. Beyer piano tutorial гээд хайвал гарч ирнэ.

Өөрийн бэлтгэл хийж байгаа бичлэгээ youtube-д хийсэн байгаа. Доор линкийг хадав.


https://www.youtube.com/watch?v=_GEnV16bm-Y


Сурах мэдэхгүй зүйлс маш их байна. Суралцаад л байж дээ.

7/29/2017

Төгөлдөр хуур бичлэг 2

Зиак хэлсэн ёсоороо төгөлдөр хуураа авчихсан.
Кавай CN27


Гэртэй одооноос эхлээд бэлтгэл хийж эхлэнэ.
Нот хараад хөгжим дарж чаддаг болно доо. Нэлээд л бэлтгэл хэрэгтэй бололтой.

7/20/2017

Төгөлдөр хуур

Төгөлдөр хуур эхлэхээр шийдэв.

Одоогоор ямар төгөлдөр хуур авахаа бодож сууна.
Бараг бүтэн сар шахуу догдлоод сүүлдээ авахаа болих байх гэж бодож байлаа.

Гэвч төгөлдөр хуур сурах хүсэл улам оргилсоор энэ сарын цалингаасаа авахаар шийдэв.

Цахилгаан төгөлдөр хуур авна.

1. Кавай
2. Касио
3. Ямаха

Хамгийн эхний сонголтыг л авна даа. Кавай CN27 (https://www.kawai.jp/product/cn27/)  одоогоор гараад байгаа хамгийн шинэ эхлэн суралцагчдад зориулсан цахилгаан төгөлдөр хуур.

За тэгээд хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйлс:
1. Хурууны үений сунгалтын дасгал
2. Ноот цээжлэх
3. Ноот хараад төгөлдөр хуур дарж сурах


8/27/2016

Mongol amidral

Sain baitsgaana uu ^^

Blogtoo bichij ehley.

Oird Mongol hun zun tsagt suu tsagaan ideegeerei l amidarch irsen gedgiig uur deeree boldog esehiig ni turshij uzej bn.

1. Tarag ( soy milk yogurt)
2. Nogoon tsai ( yerunhiiduu yamar ch tsai ok urgamliin garaltai bol)
3. Darsan nogoo ( ih bish 1 umh ) + jims
4. Pivo ( kvas bas hiij uuj uzsen)

Ene 4uus uur zuil idelgui odoo barag 40 honoj bn.
jin 87-> 70kg bolj 17 kg hassan.


Yagaad iim zuil hiij baigan?
Bied chn muu!
Mah idehgui bolj bgamu?
Uurag yaj nuhuj bn?
Vitamin yaahiin?

Zunduu l asuult bgaa. Gehdee zugeeree hun bol setgeliin amitan. Ulsuj uhne gej bodohgui l bol hun idehgui uuhgui ch amidarch chadna. Medeej biyee beldeh heregtei l dee.

1-4 ni bol yerunhiiduu Suun huchliin bactery ihtei, medeej vitamin C bol zunduu aguulj baigaa.
Suun huchliin bactery = Lactic acid bactery (LAB) ni hunii bied mash sain.
yund sain be gevel? buh zuild heregtei sain.


LAB iin talaar odoogoor sudlaad l bn.
Baga bagaar blogtoo bicheed yavna.


10/03/2012

TURNIK maaan

Za Oirdoo ih hemjeegeer turnikdej baina ^^

Facebook Twitter deer ch bas bainga bichij baigaa bolhoor negtgeed endee bichey gej bodloo ^^

Ehleed biyeiin jin 86aas 92kgiin hoorond helbelzej baigaa ^^

10.2- Odor 24 , Oroi 30

10.1- Oroi 24

9.29- Odor 20

9.27- Oroi 30

9.25- Oroi 27

Temdeglsen ni ene hed yer ni odor bolgon hij baigaa ^^

Turnikdeed bainaa hoo
Nuruunii bulchin goy yalgardag bolchih bh


6/12/2012

Long time no see


Blogoo shinechlelgui udlaa. Ene hugatsaand ih ch yum bolloo doo ^^ Tegj baigaad tuhtai bichey gej bodoj bn. Look forward to read!

1/07/2012

Shine onii mend あけましておめでとう

Shine onii mend hurgeye ^^
2012 on minii bolon tanii huvid bas negen drama ihtei jil boloh baih. Buh zuil bodsonoor boloh boltugai ^^

あけおめ^^
2012年は私たちにとってまたドラマがいっぱい待っている年になるでしょう。思うこと全部思う通りになるよう願います。

12/07/2011

10km running

Sayahan 10km guilee ^^
New River Race gesen Chibad boldog guilted 10kmt oroltsloo ^^

54min... ehnii 5km 33min, suuliih 21 min kk
Za yahav neg iimerhuu ^^

9/14/2011

Jog

Odoog hurtel guisen guiltiin history:
9.14- 3km: 13min06sec 1km:4min22sec
9.13- 3km: 13min11sec 1km:4min24sec
9.10- 3km: 13min02sec 1km: 4min21sec
9.9- 10km: 50min45sec 1km: 5min04sec
9.6- 3km: 13min37sec 1km: 4min32sec
9.5- 3km: 13min59sec 1km: 4min40sec
9.4- 7.4km: 43min01sec 1km: 5min48sec
9.3- 7.3km: 37min44sec 1km: 5min11sec

Niit 11 honogiin dotor 40km guisen baina shuu kk(ter 3km ni unendee 3.1km)

今までの走り
(最後9月14日)
9.14- 3km: 13min06sec 1km:4min22sec
9.13- 3km: 13min11sec 1km:4min24sec
9.10- 3km: 13min02sec 1km: 4min21sec
9.9- 10km: 50min45sec 1km: 5min04sec
9.6- 3km: 13min37sec 1km: 4min32sec
9.5- 3km: 13min59sec 1km: 4min40sec
9.4- 7.4km: 43min01sec 1km: 5min48sec
9.3- 7.3km: 37min44sec 1km: 5min11sec

9/12/2011

Running course

7/20/2011

Beltgel

Oird beltgelee hagas hugas l hiij bn.
Harin jin maani nemegdeed gedes haviar zuzaaraad kk

Jogging:
3km-iig 14min garantai l guigeed bn.

Turnik sunialt:
Yer ni ih bohir technikeer suniaj baigaa.
Niit 65 hiij chaddag bolson.
IHdee 26 sunialuudaa . kk


Oor ch hiisen yumgui l baijiine.
Aan tiim bench press 90kg-d 2 udaa l arai chuu hiij bainlee.
Beltgelgui baigaa hun argagui bizdee.

GOOGLE+

Za tegeed tand taalagdsan bol +1 daraarai kk

7/16/2011

Bichil huushuur


Hehe ^^
Ih amarhan hiigddeg
Jinhene amsriig ni chimhej bazaad l boloo kk

6/22/2011

HOOL

Ooriin hiisen hoolnii zurgaa oruulayaa kk
Buuz, Bantan


Desert:
Yogurt+Banana+Apple

6/13/2011

Jogging

Helsen yosooroo shine gutaltaigaa YOKOHAMA dotor saihan guilee ^^

niit 53min = 12km garan.
Tsug neg tanidag ahtai hamt guisen ^^
Ih sain guideg bolhoor bi jaahan udaad chirsen tal bii kk

Tsag agaar tun saihan zoolon salhitai , hajuud dalain chimeeguihen davalgaa,
Rainbow bridge , Queen tower geed l goy goy barilguud haragdsaar neg l medhed jogging duussan bailaa ^^
Minii huvid barag 2sar JOG hiigeegui baisan tul jaahan changa baiv.

Jin ch nemegdsen.

Za tegeed odoonoos sain guine de ^^

6/10/2011

JOG

Udaan huleesnii etsest jog ^^
Shine gutal avsan .

Mizuno size27cm, une 3200yen, blue



Yokohama orj guinee ^^
daraa guimeer humuus baival heleerei boondoo Tsetserleg toirch jog hiitsgeeye ^^

6/03/2011

LETS SPORT

Eruul amidral zov hoollolt , tohirson hodolgoon, hureltsehuits noir
ene 3 aas shaltgaalnaa hoo.

Za ter ch yahav.

Today l arai gej jaahan biyee hodolgoh shiv ^^

Ene turnik deer 30suniav. 6×5 =30 kk

Arai l huch muudsan bainlee hoo