1/28/2009

高専病

① 高専で異性との交流がないはかりに異性への感覚が鈍(にぶ)り、異性の容姿の評価標準が狂うこと。

② 高専は頭の良い学校なので、その学校に入るためにたくさん勉強した女性たちはおしゃれなどのことがわかっていない。それを見なれている高専の男子たちには、他校の女性たちは誰でもかわいく見える。

1/27/2009

Шагнал

Өчигдөр хэдэн ЖАПАН найзуудтайгаа нийлж сууж байгаад шагналдаа авсан махаа шараад идчлээ.
Ямар дажгүй амттай байсан гэж санана...

Их сайн чанарын мах гэж хэлж байсан. Дагаад нэлээд үнэтэй ч гэх шиг... Ямартай ч бодох тусам арааны шүлс асгармаар амттай...

1/25/2009

Gar barildaan^^

Onoodor 1sariin25n minii baidag hotod Gar barildaanii temtseen bolov...



Unendee tiim tom temtseen bish l dee. Bi ochood Sonirhogchdiin Nasand huregchdiin gesen angilald ni burtguuleed oroltsov.Turuulev kk.

Ene angilald 9hun baisan bogood yalagdsan ni hasagdah jurmaar uraldaad 3 yalsan bolno.
Mergejliin gesen angilal bas baisan bogood 3zaluu irsen baisan.Namaig yalsanii daraa temtseeniig sonirholtoi bolgoh geed sonirhogchdiin hesegt turuulsniig mergejliinhentei bagaas ni ehelj gar barilduulav^^
Ter 3iin 2iig ni yalaad avargiig ni diilsengui kk. Gar barildaan bas tsever byar geltgui hurd medremj bas heregtei gedgiig oilgov^^

Shagnal ni Sharsan mah bailaa kk.zurag ni:

PS/ Ene zurgan deer baigaa shar kurtketei zaluu buh Japanii dund jingiin AVARGA gej baisan. Daraa ni namaig duudaad hongohoon yalchihaad "Chi huchtei baina "gej helsen ch neg l durgui hureed kk. Beltgelee ulam erchimjuulseen ... gehdee gar barildaanii beltgel bish shuu kk.
Boorontsog shideltiinhee beltgel^^

1/22/2009

Beltgel^^

Za oird hiij baigaa beltgeliinhee talaar bichsengui.
Sayahnaas Squat(suult) hiij ehelsen.

Squat ni hamgiin olon bulchin ajilluuldag bieiin huchnii dasgal bololtoi. Neg hunees sonsson zovlogoo. Za olon zuil nurshilgui beltgeliin menugee bichiy.

1sariin21:
Squat-80kg-10*2set, 90kg-10, 50kg-20*3set,
Bench press(tseejnii shahalt)- 40kg-35,25,20, 70kg-10, 80kg-5, 85kg-1
Pull up(turnik sunialt)- 10*3set,
Gedes bolon nuruunii dasgal-50*1set

1sariin 22:
20min Jogging
Squat-30kg-10,10,15,20
Bench press-35kg-10*3set
Pull up- 10*2set
Back press-25kg-20*2set,

1sariin 21nii squat hiisnii oroi ni holiin tom bulchinguud hunduurleed sandalaas ondiigood bosch diilehgui bolj baisan.

Ene jiliin 4sar hurtelh zorilgo:
Bench press-130kg
Squat-130kg-10udaa hiij chaddag boloh.

1/19/2009

Running.

750m-iig 2min17sec-nd guilee.
Halaaltgui guichihsen chn unah gej baina kk.

iim hurdaar guivel 1km-g 3min2sec-nd guih yum baina...

Aild zochlov^^

Hagas buten saind surguuliinhaa neg japan huuhdiin gert homestay hiij uzlee.
Minii baigaa gazar ih huduu gazar bolhoor (japandaa) ger ni ih tom seluuhen yum.

Ochood jijighen uulan deer ch gazar uzlee , ene teruugeer baahan alhaj uzeh yostoi gazruudiig uzlee. Zurguudiig oruulnaa ^^

Zondoo udaan uulan deer garch uzeegui , ter jijig dovtsgorhuu yuman deer garaad bi gedeg hechneen bayarlav kk. Baga baihdaa Salhitad emee ovoogiind ( dambadarjaaruu ergelgui chigeeree yavaad ehnii lageriin buudal shdee) ih ochdog baisan bolhoor ter haviin uulaar, oi modoor demii teneed buur sharga morit hurtel alhdag baij bilee.

Uulan deer garahaar hiimori sergeed goy baidag shg ter medremjiig baga ch bolov medreed uneheer setgel oodrog bailaa.

Ene ter dovtsog deerees avsan Tsuyama hotiin zurag.


Ene zurgan deer manai japan naiziin ger ni garsan baigaa.


Yavahiin omno idsen dalain baitsaand orooson budaa "Onigiri" gedeg hongon hool kk.

1/18/2009

Tsuyama college Shot put record

Neleed deerees bichiy gej bodoj baisan yum.
Manai surguuliin Shot put(Boorontsog tulhelt)iin amjilt ni her baidag yum boloo gej.

Shot put-6kg- Kobayashi- 5r kursde- 14m00cm- 2002.8.10-nd
7.26kg- Kobayashi- 5r kursde- 12m76cm- 2002.6.30-nd

iim amjilttai shidej baisan yum baina. Temtseenuud deer hiij baisan amjilt ni yum baina.
Namaig irehees 6n jiliin omno bolhoor beltgel deeree iluu shiddeg baisan ch baij magad.

Nemj helehed Delhiin hemjeenii tamirchin bolhiin tuld 7.26kg bombogoor dor hayaj 20m shiddeg boloh heregtei ...

End Americiin Shot putter Randy Barnesiin zurgiig oruullaa.
Delhiin deed amjiltiig ezemshigch hun shuu dee... 1990.5.20-nd 23m12cm shidsen baina.

1/12/2009

1r sariin gaduur beltgel

1sariin10-12nii hoorond Tottori mujiin Sanbe uuland beltgel hiigeed irlee.


10ndaa Badminton, Circuit(8 dasgaliig 30 min-iin tursh tasraltgui hiih.-7set hiisen)
11nd Ogloo 6d serch hongon beltgel, tegeed 9-12, 14-16tsagiin hoorond alhah SKI hiij uzlee.
Amidraldaa anh udaa TSANA holondoo uglaj uzsen alhahad bol amarhan yum bilee.

12nd 6d serch hongon beltgel, 9-12iin hoorond alhah SKI-g hiisen bolno. Urd shono 20cm tsas shineer orson baisan tul dahij shine zam gargangaa alhsan bogood suuldee bol nus sugartal yadarch bainlee kk.

Uneheer gaihaltai bainlee. Tiim ih tsasan dund tsanatai alhahad.
Hervee tsanaa tailaad alhval buselhiigee hurtel tsasand shigdeh bogood tsasnii ondor 1m garan baisan shuu. Agaar bol yariltgui ...